Individueller Ernährungsplan

Beschreibung

Ein einmalig erstellter, individueller Ernährungsplan, angepasst an dein Ziel, deinen Alltag und deine persönlichen Vorlieben. Der Plan dient als klare Orientierung für deine Ernährung und ist dafür gedacht, selbstständig umgesetzt zu werden. Enthalten: --> Persönlich erstellter Ernährungsplan --> Anpassung an Ziel, Alltag & Essgewohnheiten --> Alltagstaugliche Struktur ohne Extreme Wichtig: --> Dies ist eine einmalige Planerstellung --> Keine laufende Betreuung oder regelmäßige Anpassungen --> Kein Trainingsplan enthalten 👉 Ideal, wenn du deine Ernährung strukturieren möchtest, aber keine langfristige Begleitung brauchst. 💡 Für nachhaltige Ergebnisse empfehle ich das Kombipaket Training & Ernährung mit persönlicher Begleitung und laufenden Anpassungen.