Individueller Trainingsplan

Beschreibung

Ein einmalig erstellter, individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Ziel, dein Trainingslevel und deinen Alltag. Der Plan gibt dir eine klare Struktur für dein Training und dient als Orientierung für selbstständiges Umsetzen. Enthalten: --> Persönlich erstellter Trainingsplan --> Anpassung an Ziel, Erfahrung & verfügbare Zeit --> Übersichtliche Struktur & klare Übungsauswahl Wichtig: --> Dies ist eine einmalige Planerstellung --> Keine laufende Betreuung oder kontinuierliche Anpassungen --> Keine Ernährungsplanung enthalten 👉 Ideal, wenn du bereits Erfahrung hast und eigenständig trainieren möchtest. 💡 Für langfristige Fortschritte empfehle ich das Kombipaket Training & Ernährung mit persönlicher Begleitung.